先日の月例ミーティングは副院長によるビタミンDのセミナーを行いました。ビタミンDはほとんどの人が不足しがちな栄養素なのですが、体の免疫機能を賦活化する作用がありDの数値が十分だとコロナにかかりにくかったり重症化しにくいと考えられています。ただ、飲めばいいというわけでもなく、人によって適正な摂取量は異なりますし、他の栄養素が足りてないとDの摂取により体に不調をきたす可能性もあるらしいです。サプリメントって難しいですね😞
ビタミンD
宇部市にある石川おとなこども歯科・矯正歯科院長のブログです
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先日の月例ミーティングは副院長によるビタミンDのセミナーを行いました。ビタミンDはほとんどの人が不足しがちな栄養素なのですが、体の免疫機能を賦活化する作用がありDの数値が十分だとコロナにかかりにくかったり重症化しにくいと考えられています。ただ、飲めばいいというわけでもなく、人によって適正な摂取量は異なりますし、他の栄養素が足りてないとDの摂取により体に不調をきたす可能性もあるらしいです。サプリメントって難しいですね😞